top of page

דכאון אצל מתבגרים

כאמור, גיל ההתבגרות הינו תקופה מאתגרת ולעיתים קשה הן עבור המתבגר והן עבור סביבתו. ההסתגלות לשינויים הרבים שהוא חווה אינה פשוטה ועשויה ליצור בלבול ותסכול, שינוים רגשיים כגון כעס ועצבנות ועוד. יחד עם קשיים אלה על המתבגר לעמוד במשימות חשובות: מחויבויות לימודיות, יצירת קשרים חברתיים ולעיתים גם רומנטיים, גיבוש הזהות, יצירת עצמאות מול ההורים. עומס המשימות עלול ליצור קונפליקט בין הרצון לפרוץ אל העולם ולצאת לעצמאות לבין החרדה העולה ממהלך כזה והרצון למצוא בטחון בחיק ההורים. כל אלה, ובנוסף לכך אהבה נכזבת, דימוי עצמי נמוך, קושי בדימוי הגוף, כשלונות, משבר בבית, בעיות חברתיות ועוד, עלולים לפתח אצל המתבגר דכאון.

קיימת חשיבות עצומה לאבחן דכאון אצל בני נוער ולטפל בו, וזאת לאור העוצמות הרגשיות והאימפולסיביות האופיינית לגיל זה. אלה עלולות להוביל למחשבות ואף לכוונות אובדניות, ולעיתים אף למעשים אובדניים, ובמקרה הגרוע ביותר - להתאבדות בפועל. שיעור הנסיונות האובדניים בגיל ההתבגרות גבוה פי ארבעה משיעור הנסיונות האובדניים בגילאים אחרים.

בנוסף לכך, אצל בנים בעיקר, דכאון עשוי להופיע כהתנהגות מרדנית ואף עבריינית, ולהוביל לפגיעה עצמית, פגיעה בזולת והדרדרות בלתי הפיכה. גם מסיבה זו האבחון והטיפול בנער הסובל מדכאון הוא קריטי.

לא פעם ההורים מתקשים להבין את מצבו הקשה של המתבגר, מאחר והם פחות מעורבים בחייו, ומאחר והדכאון עשוי להתבטא גם ברגזנות ובכעס, ולא רק בעצב.

לפיכך אמנה מספר סימני אזהרה שעל הוריי המתבגר לשים אליהם לב:
  • שינויים חדים וקיצוניים בהתנהגות – למשל ירידה דרסטית בלימודים ובהישגים, הסתגרות והתבודדות,

  • ירידה חברתית – המתבגר אינו נפגש עם חברים ואינו מתקשר איתם טלפונית,

  • שינויים קיצוניים בהרגלי האכילה – המנעות מאכילה, דיאטות דרסטיות או בולמוסי אכילה,

  • מצב רוח ירוד, או לחילופין רגזנות וכעסנות מוגזמת
     

עם הופעת אחד מהסימנים הללו אני ממליצה לפנות מיד לטיפול ולאבחון, ולא להמתין שהמצב ידרדר, אז קשה יותר לצאת ממנו.

כיצד יכול הטיפול לסייע למתבגר הסובל מדכאון?

במרחב המכיל והאמפתי הנוצר בטיפול, המתבגר יכול להביע את מלוא מצוקותיו ורגשותיו הקשים, ולזכות להבנה ולנראות. המתבגר מרגיש כי הוא אינו לבד עם רגשותיו הקשים, ועצם הנשיאה בצוותא בנטל מחזקת אותו. האמון הנוצר עם המטפלת מחדש את היכולת להאמין בקשרים עם בני אדם. בד בבד עם הבנה זו, המטפלת מאפשרת למתבגר לראות את הדברים מנקודת מבט אחרת, חיובית ואופטימית יותר, ולהבין שלא הכל שחור.

 

בטיפול ניתן מקום לסיבות שהביאו את המתבגר למצבו הנפשי הקשה ונעשית עבודה טיפולית סביב סיבות אלה. לעיתים יש לשלב בטיפול גם התוויה תרופתית, על מנת שהטיפול יוכל להיות אפקטיבי יותר. הטיפול מסייע לנער להתגבר על הדכאון, להרגיש מחדש חיות, תקווה, רצון לעשות, הנאה, חיבור רגשי לעצמו ולאחרים ויכולת לסמוך על הקרובים לו. 

bottom of page