top of page

מציאת זוגיות

ניתוח הדברים בטיפול יכול להיעשות הן כאשר המטופל אינו מצוי בזוגיות, והן תוך כדי קשר זוגי של המטופל, כאשר הוא מביא לטיפול את קשייו והתמודדויותיו. יחד עם המטפלת, המטופלים בוחנים את מקור הקשיים, ומבינים האם מדובר בבן/בת זוג שאינם מתאימים להם, או שעליהם לעבור דרך כלשהי כדי להצליח להיות באופן מלא בתוך הקשר הזוגי ולקבל את בן/בת הזוג כפי שהם. כמו כן העובדה שיש לאדם המצוי בקשר מקום שאליו הוא יכול להביא את לבטיו, מצוקותיו ורגשותיו מסייע לו לעשות את הדרך הנדרשת בטיפול, ולשפר באופן משמעותי את יכולתו להיות בתוך קשר זוגי טוב.

 

במקביל, הקשר המשמעותי המתפתח בטיפול, האמון הנוצר שם והיכולת להיות באינטימיות רגשית, מפתחים אף הם את יכולתם של המטופלים להיות בקשר זוגי הכולל אינטימיות רגשית.

אמחיש את הדברים באמצעות דוגמא מהקליניקה:

 

יוליה הגיעה לטיפול בהיותה באמצע שנות השלושים לחייה, רווקה אשר כמעט התייאשה ממציאת זוגיות. לדבריה, כל הגברים שהיא יוצאת עימם אינם אינטליגנטים, או שאינה נמשכת אליהם. יחד עם זאת, היא לא איבדה לגמרי את התקווה כי תמצא זוגיות מאושרת, והמשיכה לצאת עם גברים. מדי פעם היתה מספרת על גבר זה או אחר ומדוע פסלה אותו.

במקביל, עסקנו בטיפול רבות ביחסיה המורכבים של יוליה הן עם אמה והן עם אביה. לדבריה של יוליה, אמה מעולם לא ראתה ולא הבינה את צרכיה הרגשיים, והתייחסה אליה בילדות כאל חפץ. למשל, כאשר עלו לארץ בהיותה של יוליה ילדה קטנה, כלל לא הסבירו לה מה הולך לקרות, פשוט עקרו אותה ממדינה למדינה. לא הסבירו לה כי זהו מצב תמידי ולא עזרו לה כלל להסתגל למדינה החדשה.

את אביה יוליה הגדירה כאדם אשר אינו מחובר כלל לרגשותיו, אשר מעולם לא ראה אותה ולא היה לו אכפת ממנה. האור היחיד בילדותה היה סבה, אדם חם ואוהב אשר תרם רבות להתפתחותה הרגשית, ונראה כי הרבה בזכותו פיתחה את כוחותיה הנפשיים ואת רגישותה לזולת.

 

ככל שהטיפול התקדם, יוליה הצליחה להפנים את הסתכלותי הטובה עליה. היא החלה לחוש את עצמה כבעלת ערך, כאדם טוב וחכם ורגיש, ובעל כוחות ויכולות. כל אלה היו דברים שלא הרגישה מעולם, מאחר ולא קיבלה הסתכלות שכזו מהוריה. ככל שדימויה העצמי ובטחונה העצמי התחזקו, וככל שהחלה להבין את עצמה ואת דפוסיה טוב יותר (לאור ההבנה של מערכות היחסים המורכבות עם הוריה והחסכים הרגשיים שחוותה שם), כך החלה לצאת עם בחורים שהיו יותר מתאימים עבורה, ושלא הרגישה שאינם ראויים לה.

 

לאחר כשנה של טיפול, יוליה ראתה גבר שמצא חן בעיניה, ומצאה בתוכה את האומץ לפנות אליו. הם החלו בקשר זוגי משמעותי. את קשייה מולו היתה מביאה לטיפול והיינו משוחחות על כך רבות. בזכות המקום שניתן לה בטיפול יוליה הצליחה להמשיך ולהחזיק בזוגיות גם כשהיה לה קשה, ולראות את הטוב שבקשר ושבבן זוגה. היא הבינה שעל אף שהוא אינו מושלם, הוא טוב עבורה ומצליח לספק את מרבית צרכיה הרגשיים, גם אם לא את כולם. לאחר תקופה של קשר זוגי ומגורים משותפים, בן זוגה הציע לה נישואים וזמן לא רב לאחר מכן יוליה נכנסה להריון וילדה בן. זמן קצר מאד לפני הלידה, נפרדנו באופן מרגש, ומתוך ידיעה והבנה שיוליה עשתה דרך מאד משמעותית בטיפול, שאיפשרה לה להגיע למקום הטוב שאליו הגיעה. בהמשך יוליה דיווחה לי טלפונית כי היא מאד מאושרת עם בנה וכי אפילו הצליחה להגיע לקשר טוב יותר עם אמה.

במידה ותרצו לעבור תהליך רגשי המותאם לצרכיכם האינדיוידואליים, צרו עמי קשר.    

מציאת זוגיות טובה היא אחת המשימות החשובות והמורכבות של אדם בוגר. לרובנו קיימת נטיה טבעית למצוא קשר זוגי אוהב והדדי שאתו נוכל להתקדם הלאה ולהרגיש בטוחים, מאושרים, אוהבים ואהובים. אולם פעמים רבות הדרך למציאת קשר שכזה הינה קשה ומפותלת, וכרוכה באכזבות, בשברון לב, בקשרים לא מספקים ואף הרסניים לעיתים ובתסכול רב ויאוש.

עבור מי שמתקשה במציאת זוגיות טובה ויציבה, פעמים רבות הבעיה אינה רק מציאת "האדם הנכון". בטיפול המטופל יבין את המקור לקשייו במציאת ובשימור קשר זוגי מיטיב ויוכל לתקנם.

כיצד מסייע הטיפול למציאת זוגיות טובה ויציבה?

 

באמצעות טיפול שבו נשלב הן שיחה מילולית (פסיכותרפיה) והן, לעיתים, כלים מתחום הפסיכודרמה והטיפול באמנות, ובמרחב שבו ייווצר אמון וקשר מכיל, אמפטי ורואה,  תוכלו, בין היתר:

  • להבין לעומק מהם הקשיים והדפוסים שמונעים ממכם להגיע לקשר זוגי יציב

  • להבין את המקורות לקושי

  • לחזק את ערככם העצמי ולהרגיש את כוחותיכם

  • לפתח את יכולתכם לתת אמון

  • לחזק את יכולתכם להיות באינטימיות רגשית

  • להבין מה חשוב לכם בזוגיות, על מה ניתן להתפשר ועל מה לא

  • להבין מי מתאים לכם יותר ומי פחות

  • להתנתק מקשרים לא מתאימים שגורמים לכם סבל

  • לבצע בחירות מתאימות יותר של בני זוג

  • לקבל אומץ ליזום, לבחור באופן אקטיבי את בן/בת הזוג ולא רק להגיב באופן פאסיבי

  • להצליח לשמר קשר מיטיב גם כאשר עולים קשיים

  • להבין מתי ניתן לעבוד על קושי שעולה בזוגיות, וכיצד, ומתי ניתן להבין שהקשר אינו מתאים

bottom of page